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二楼的灯光

发表时间: 2022-09-30 15:57:31

作者: 河北中医文化网

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  极端天气、战争、疫情……这个世界每天都在变化,如何拥抱不确定性寻找到确定的自己,是每个人需要面对的课题。

  在河南郑州,河南省人民医院对面有个名叫大象心理的地方,这里俨然成为大家的“心灵避难所”,24小时热线+线下面对面,多位专业心理咨询师耐心倾听、疏导,让人卸下伪装和包袱,找到最真实的自己。

  秋夜里,二楼临街的那抹灯光,温暖着这座城市,以及城市中的人。

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  那些故事

  大象心理选址在河南省人民医院正对面,顺着醒目的标识进入二楼,一个象牙白为主色调的开阔空间映入眼帘,迎面而来的是身穿白色工作服的心理咨询师充满善意的笑容,让人瞬间产生信任感,有一种倾诉心声的冲动。

  这里充分尊重来访者的隐私,具备私密性,专家诊疗室、个体治疗室、心理评测室、中医睡眠室等15个各具特色的房间错落有致,完全满足个人及家庭以及团体的咨询需求。关上房门,陷进沙发或按摩椅,可短暂休憩,也可尽情倾吐心事。

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  来这里的每个人都带着难以消解的心事。

  刘老师是一位从业十多年的心理咨询师,她记得一位40岁左右的女子。初次造访,她的脸是浮肿的,整个人显得失魂落魄,对心理分析师说:“老师真对不起,我特别想对你笑,但是我笑不出来。”她的问题是睡眠不好,生活层面出现乱七八糟的事情。

  刘老师通过观察和对话能感知到女子压抑的情绪。仅一句善意地安抚,女子就开始哭泣,第一次咨询就在女子边哭边说中度过。第二次咨询依然如此。等到了第三次,女子才开始有了改变。原来,她幼小的时候,遭遇父母离异,童年缺失父母关爱导致没有安全感。“我帮她梳理了自己的成长过程,看到的是一个受伤的小孩,然后让她找到其实身边存有爱意,最终和幼小的自己做告别……”出于对当事人的尊重,刘老师没有详述治疗的过程,并给予女子跑步、观察植物生长等建议,让其重塑生活模式,最终回到正常轨道。

  再次见面时,刘老师见到的是一个焕然一新的人,别提多开心了。

  相对于孩子,成年人的崩溃往往就在一瞬间。尤其是女性,生育、年龄、职场……种种压力下无所遁形。

  疫情期间,心理咨询师罗老师曾接过一条热线,对方是一位宝妈,称不仅担心孩子会生病,平时特别怕孩子磕着碰着摔着,甚至担心孩子受欺负而不想送其上幼儿园……罗老师敏锐地捕捉到,其实这位宝妈深层次的原因还是在于内心的不安稳。

  “你是怎么考虑自己的?婚前是什么状态、有哪些爱好?”罗老师轻轻问道。就这一句话,这位宝妈“哇”的一声哭出声来,开始倾诉自己的不满,并意识到失去自我。罗老师的陪伴,让她一改紧绷的状态,逐步静下来,慢下来。

  让家长看到孩子 

  大象心理还接受过很多青少年的咨询。

  很长一段时间过去了,心理咨询师张老师依然牵挂一个小女孩。

  那天,女孩在妈妈的陪同下找到大象心理。令张老师印象深刻的是,女孩全程低着头,头发遮住了半边脸,整个人充满不安全感。女孩妈妈痛苦地说孩子心理病了。张老师给女孩做了辅导,临走前,女孩终于扬起头,敢于表达心声。这让大家都看到了希望。

  女孩隔了一段时间又来了,又恢复了此前的状态。“孩子蹲在路边红绿灯下,特别无助,我亲自去接她过来。”张老师再次给女孩做了心理辅导。令她没想到的是,张老师再次听到小女孩的消息是她被送进了医院。“据说孩子经常被父亲和几个哥哥打骂。”

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  心理咨询师程老师也记得有位小女孩。

  热线电话在去年冬天的一个下午响起。程老师接通电话,女孩说自己在楼顶。莫非是位有极端倾向的孩子?程老师心里一惊。她镇定自若,装作不在意地问对方冷不冷,引导她到安全的地方,并告诉她深呼吸,慢慢述说。女孩照做了,先避免了可能发生的悲剧,这让程老师松了口气。之后的通话中,女孩诉说自己的烦恼,末了问能否再给程老师打电话。后来,女孩确实经常打来电话,这让大家也很牵挂。令大家感到欣慰的是,女孩在之后的通话中一次比一次变得阳光积极,这让大家都放下了心。直到她的电话再也没有出现过……

  来自青少年的类似求助,大象心理接触的还有很多。

  咨询师罗老师总结发现,咨询者一般女孩比较多,因亲子冲突、情感、学习等问题造成精神压力。而除了热线支持,大象心理线下店还设置有专门的沙盘室、游戏治疗室等,让孩子们在私密、松弛的状态下接受心理治疗。

  成为温暖整座城的一道光

  在当下,疫情、极端天气、就业、养老等社会问题带给人很多压力。面对这个充满不确定的世界,我们焦虑不安,无所适从,每个人都想找到情绪出口。

  特别是人到中年,每天睁开眼睛,身边都是需要依靠自己的人,肩上的担子令人无法轻松。

  怎么办?有时候需要外界的力量才可以实现自我救赎。而专业心理咨询师的存在,就像一道光照进了我们每个人的心底。比如大象心理,让我们知道有个地方,有一些人愿意陪伴和倾听,允许我们放下责任和重担,允许我们袒露脆弱,疗愈好内心,再轻装上阵。

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  大象心理热线开通以来,有人一言不发上来就哭,哭了就挂,也有人倾吐难以启齿的过往,面对生活的种种压力。而线下体验店,早已成为人们寻找精神内核的渠道。

  一条条热线,一次次面对面地沟通呈现了都市人内心隐秘的角落,而心理咨询师在见证人间悲喜的同时,也从疏解别人的困惑中找到自己的价值。

  “每个来访者对于我们咨询师来讲都是有智慧的,就像不同时期的花,他们也滋养了我们,让我们看到生命的多样性。”心理咨询师罗老师说道。

  而在心理咨询师张老师看来,他与咨询者更多地像是陪伴的关系。“一个积极的灵魂陪伴另一个灵魂,共同走一段路。”

  有位咨询者曾讲述道,某个秋日夜晚,他偶然路过大象心理,看到二楼温馨的灯光顿时觉得心头一暖,那束光在寂寥的秋夜抚慰了自己的内心。

  大象心理CEO张宗威表示,大象心理就想成为温暖这座城市的一道光,无论是否有心事,都可以到这个地方找到心灵的慰藉。(张宗威)


二楼的灯光
极端天气、战争、疫情……这个世界每天都在变化,如何拥抱不确定性寻找到确定的自己,是每个人需要面对的课题。  在河南郑州,河南省人民医院对面有个名叫大象心理的地方
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