图片展示
搜索

中医淡斑,让你“面上有光”

发表时间: 2022-06-05 16:24:39

作者: 河北中医文化网

浏览:

打开网易新闻 查看更多图片 

夏天到,太阳照。很多女性脸上的斑也多了起来。

广东省名中医、广东省中医院妇科王小云主任医师介绍:越来越多的女性朋友因为“面上无光,皮肤晦暗”来寻求诊疗。斑点、痘印等造成的皮肤问题是日常女性朋友很在意的事情。其中,黄褐斑由于发病广,范围大,是首要被大家重视的皮肤问题。

那么,如何科学的认识黄褐斑,哪些有效的治疗才能让大家“面上有光”呢?

为什么会长黄褐斑?

黄褐斑是一种十分常见的色素沉着皮肤病,会出现浅褐色至浅黑色的斑片,大小不一,形状也不规则,经常对称分布在中青年女性的面颊和颈部。由于治疗时间较长,稍一不注意,还很容易复发。

导致黄褐斑出现的“元凶”可以分为外因和内因两方面。

外因

外因就是我们常说的紫外线、化妆品和面部清洁。

夏季太阳毒辣,长时间暴晒后会让我们的皮肤产生黑色素,沉积后就会出现颜色深浅不一的斑。 不合格的化妆品和护肤品中含过多有害物质,也会伤害皮肤,产生黄褐斑。

此外,在做面部清洁时,清洁不干净或者过度清洁都有可能会诱发黄褐斑!

内因

从中医的角度而言,内因在于脾、肝、肾出现问题。

脾虚湿阻的女性因嗜食生冷、辛辣的食物,伤害了脾胃,导致湿气阻滞于体内难以运化,身体发福,油光满面,而且湿气阻碍气血润泽于颜面,面色如尘垢,滋生暗黄斑点,同时口气重,白带增多。

肝肾不足的朋友因情绪焦虑抑郁出现肝气郁结,日久化火,火热灼伤阴血,面部肌肤失去滋养,气血郁滞后出现黑褐色斑块,同时还容易口苦、经前乳房胀痛、腰酸膝软、经期不准、月经量少、有暗紫色血块、痛经等问题。

因此,黄褐斑可不仅仅是一个“面子”问题,它还能反映出我们的身体里出现了什么变化。要从根本上对症解决,才能达到真正的治疗效果。

如何治疗黄褐斑?

针对外因,我们最重要的就是在出门时做好防晒措施,物理防晒(穿戴帽子、墨镜等衣物)和化学防晒(使用防晒霜)都要做好,避免脸部长时间受到太阳直射,尽量减少烹饪热/职业热接触,避免使用汞、铅含量超标等劣质化妆品;避免服用引起性激素水平变化的药物及光敏药物;避免熬夜,保证睡眠充足,劳逸结合;保持良好的心态。回家后要及时清洁面部,但也不能过度使用清洁产品,避免破坏皮肤表面的微生态平衡。

下面介绍几种具有养颜护肤功效的中药。

益母草

益母草作为古时用于美容养颜的主力军,清水,米汤,面汤打辅助,使用的方法类似于现在的洗面奶——将它涂抹在脸和手上。益母草也受到了女皇武则天的亲睐,唐朝的《外台秘要》中记载的“留颜方”便是由益母草烧灰精制而成。而到了南宋末年,益母草经过古人的新一轮变革,与其他纯天然的中药伙伴搭档成为了一种固体的清洁用皂,荣升为人们主要的清洁用品。

白芷

白芷味香色白,以水煎制沐浴,能在一定程度上对抗体外多种致病菌,而且可以改善微循环,促进皮肤新陈代谢,延缓皮肤衰老。

白果仁

白果仁含有一项“秘密武器”——白果酸,此物外用是头面手足多种损容性皮肤病的天敌,同时还能防止皮肤过于粗糙。

白苏

白苏上得“厅堂”下得“厨房”,鲜白苏叶汁涂于腋下可消狐臭,还是想要美白的人的福音。

白蒺藜

白蒺藜带刺,故又称刺蒺藜,有降血压,降血脂的作用,泡水或研磨冲服皆可,适当服用对消除脸上的瘢痕有帮助。

白芨

白芨性微寒,富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质,外用涂抹可消除脸上因痤疮留下的痕迹。

白茯苓

白茯苓味甘、淡,性平,《本草品汇精要》中对它赞誉不绝:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上,疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”

自古以来人们对于美就有执着的追求,古时的人们为了容貌姣好也是想尽了办法。在古代,化妆品也不只有电视剧中千篇一律的胭脂花片。骡子黛,《说郛》记载“骡子黛出波斯国,每颗值十金。”色呈泰雅紫,内敛隽永;画眉墨,轻粘取其墨,烟气冉冉升,易水张遇所制;唇脂,檀色盛行自唐宋,至今裸色受亲睐;妆粉,米粉胡粉融他物,各色花汁展风姿。

针对内因,推荐两款食疗方,内调我们的脾、肝、肾,从根本上解决黄褐斑。

(1)苓豆薏米粥

材料:白茯苓30g、白扁豆30g、薏米150g、盐适量。

做法:将洗净的白茯苓用纱布袋包好,与洗净的白扁豆、薏米一起放入锅中,加水8碗,文火焖煮30分钟,煮成绵粥,加盐调味即可,随三餐食用。

功效:茯苓和扁豆有很强的强健脾胃作用,能恢复脾气的运化功能,薏米利水渗湿,让湿气顺利地排出体外。同时,茯苓还是一个隐藏的“美容高手”,具有提亮、淡斑、祛痘、抗衰老的作用。

(2)养颜消斑饮

材料:百合30克、白芷10克、香附10克、白芍20克、黄酒10毫升。

做法:加水500毫升,煮取汁200毫升,再加水煎,取汁200毫升。2次煎液混匀后,和入蜂蜜,调匀食用。

功效:解郁消斑、祛风除湿、润肠泽肤,能有效预防和治疗黄褐斑。

来源:广东省中医院、广州中医药大学、广东中医药

编辑:黄怡辛

责编:王 慧

关注官方号,订阅更多权威健康消息

【来源:广东卫生健康委官方】


中医淡斑,让你“面上有光”
打开网易新闻 查看更多图片 夏天到,太阳照。很多女性脸上的斑也多了起来。广东省名中医、广东省中医院妇科王小云主任医师介绍:越来越多的女性朋友因为“面上无光,皮肤
长按图片保存/分享
0

联系我们

ADD:河北省传统文化促进会办公室

TEL:13911934953 15610967759

email:964665059@qq.com

 

图片展示
添加微信好友,详细了解产品
使用企业微信
“扫一扫”加入群聊
复制成功
添加微信好友,详细了解产品
我知道了
冀ICP备12008640号-2