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苏州调理亚健康好的老中医,专访苏州国医堂孙嗣章

发表时间: 2022-01-04 19:05:59

作者: 河北中医文化网

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你真的健康吗对于现代人来说是特别值得思考的一个问题苏州国医堂名老中医孙嗣章介绍目前随着现代生活节奏的加快人们的身体健康状态却并没有呈现正相关那而是出现了越来越多的亚健康

一、什么是亚健康

亚健康顾名思义显然是处于健康与不健康之间的一种状态1948WHO专家提出的健康概念为:健康不仅是没有病和不虚弱,而且使身体、心理、社会功能三方面的完满状态。而在现实生活中大多数人似乎觉得自己没有实际的生病吃药那就自认为是健康的显然从科学的角度来说这是一种常见的误区

二、亚健康有哪些表现

处在健康与生病之间的亚健康具体对人体有哪些影响呢苏州国医堂的老中医孙嗣章指出亚健康的发生也是相对比较明显的在日常生活中如果能稍微注意下一般就会很容易发现出来

以下几种是亚健康常见的表现

1.一般情况下处在亚健康状态之中的人身体会有明确的不适感但去医院进行检查后并没有什么确定的疾病

2.另外一些具体的表现是注意力不集中心神不宁总是深感疲惫即使得到很长的睡眠休息后依然觉得没有好转失眠夜晚辗转难以入睡头晕心烦意乱焦虑内分泌失调容易出汗月经不调性功能下降等

温馨提示

通过以上内容的介绍希望大家可以对亚健康有一个基础的了解那么在日常生活中如果身体出现不适但是去医院检查并没有什么问题时需要注意是否是亚健康的问题以便及时提高自身免疫力恢复正常的精神状态实现身心健康


苏州调理亚健康好的老中医,专访苏州国医堂孙嗣章
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